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柠檬水喝了变黑怎么办呢？

2020.08.08 分享

很多女孩子都知道喝柠檬水有美白效果，不过有些人说喝柠檬水会让皮肤变黑，说是因为白天喝会导致光敏反应，让皮肤变黑，所以有很多女生都不喝柠檬水了。柠檬水喝了变黑怎么办呢？第一、多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、橙、猕猴桃是有美白效果的。第二、注意防晒，尽量穿长袖、长裤，多遮盖局部，出门打伞，暴露的地方擦防晒霜，包括阴雨天和冬天。因为可见光中的紫外线会诱导黑色素的形成，而且是持续存在的，持续防晒，避免做无用功。第三、避免熬夜，促进自身褪黑素的形成。