「DIY」紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 07:46

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主料

• 鸡蛋 ：1个
• 紫菜 ：10

辅料

• 盐 ：适量
• 香油 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.葱花切片
• 第二步
  2.鸡蛋打散
• 第三步
  3.紫菜撕碎，放入砂锅，添适量清水
• 第四步
  4.放入葱片
• 第五步
  5.烧开
• 第六步
  6.倒入蛋液，煮开
• 第七步
  7.滴几滴香油
• 第八步
  8.放盐调味即可
• 第九步
  9.可以喝喽

烹饪技巧

• 可以放点虾皮，味道更好。

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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