登录 手机九州醉

m.zhms.cn

简单版肉丝炒蒜苔
简单版肉丝炒蒜苔

简单版肉丝炒蒜苔

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:53

  • 2798人看过
  • 590
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 酱油适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解一
    第一步
    1.选好洗净的蒜苔,切成两厘米左右的段。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解二
    第二步
    2.热水中加入少许盐,稍烫。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解三
    第三步
    3.凉水过凉,出待用。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解四
    第四步
    4.黄瓜去皮切滚刀条待用。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解五
    第五步
    5.肉丝加蒜片切好备用。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解六
    第六步
    6.鸡蛋一个打散。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解七
    第七步
    7.热锅少油先把蛋液煎好。备用。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解八
    第八步
    8.热锅少油加入备好的蒜片、肉丝、花椒粉炒出香味。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解九
    第九步
    9.加入备好的蒜苔继续煸炒。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解十
    第十步
    10.加入少许酱油调色,再加入少许的水或高汤,使蒜苔更软烂些。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解十一
    第十一步
    11.汤汁见少后加入备好的鸡蛋和黄瓜条。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适量的盐、和鸡精。
  • 简单版肉丝炒蒜苔的做法图解十三
    第十三步
    13.成品装盘。

烹饪技巧

  • 1、为保持黄瓜脆绿的颜色,热水烫时应加入少许盐,再用凉水过凉。2、鸡蛋液加入几滴水,可增加鸡蛋的松软度。3、炒蒜苔时可加少量水或高汤略炖一下,再后加入黄瓜和鸡蛋时才不会过火。

590

收藏

分享
大粥虾

大粥虾

共有483个成果

TA的其他成果

牛油果奶昔&汉堡
家庭版吮指手抓羊排
咸肉蒸笋
自制蔓越莓燕麦糯米粽
原汁机版 苹果汁
美味咖啡核桃瑞士卷
美味的豆芽
土豆片炒辣椒
查看全部
肉丝炒蒜苔 肉丝炒蒜苔
11
已被1739人参考

肉丝炒蒜苔是一道用辣椒和牛肉丝和猪肉丝和蒜苔等为原材料而做成的家庭常吃食物。这是我个人很喜欢吃的中午菜,它的食材都是常见的,对身体的好处也是很多的,不管是老人还……

包含食材
发表评论需要登录

评论