简单健康的紫菜包饭

具体步骤

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  第一步
  1.基本材料
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  第二步
  2.两个鸡蛋
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  第三步
  3.热锅加油姜鸡蛋摊成饼
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  第四步
  4.胡萝卜切粗丝焯水至熟
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  第五步
  5.蟹肉棒焯水至熟
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  第六步
  6.所有材料都切成粗丝
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  第七步
  7.米饭用白醋 香油 盐 拌至有味到
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  第八步
  8.铺上竹卷上面放一张紫菜在把米饭摊平在放上火腿肠 蟹肉棒 鸡蛋 乳瓜向上卷起
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  第九步
  9.卷好的
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  第十步
  10.成品摆盘