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常吃不腻的木须肉
常吃不腻的木须肉

常吃不腻的木须肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 常吃不腻的木须肉的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解三
    第三步
    3.热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解四
    第四步
    4.加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解五
    第五步
    5.倒入切片的黄瓜,翻炒均匀;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解六
    第六步
    6.加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解七
    第七步
    7.加少许白糖提鲜;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解八
    第八步
    8.加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解九
    第九步
    9.加入炒好的鸡蛋;
  • 常吃不腻的木须肉的做法图解十
    第十步
    10.生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才会嫩滑;2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,泡开以后就会有一碗的啦;3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。

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