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十分诱人的凉拌菠菜
十分诱人的凉拌菠菜

十分诱人的凉拌菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 大蒜适量
  • 鲜贝露 :适量
  • 香醋 :适量
  • 盐 :适量
  • 头道菜嫩姜片 :适量

具体步骤

  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好菠菜。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解二
    第二步
    2.把菠菜摘去老叶,清洗干净。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解三
    第三步
    3.锅置火上加入水烧开。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解四
    第四步
    4.然后,把洗净的菠菜放入水中焯烫。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解五
    第五步
    5.菠菜变色后即可捞出。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解六
    第六步
    6.捞出的菠菜控去水分放入盆中冷凉。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解七
    第七步
    7.冷凉的菠菜轻轻挤去多余的水分,切成寸断。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解八
    第八步
    8.头道菜嫩姜片适量用刀剁碎末待用。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解九
    第九步
    9.把蒜拍碎再剁成碎末待用
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解十
    第十步
    10.切好的菠菜放入干净的小盆中,加入剁碎的头道菜姜末。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量的鲜贝露。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解十二
    第十二步
    12.再加入适量的香醋。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解十三
    第十三步
    13.再加入少量的白糖。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解十四
    第十四步
    14.再加入少量的细盐。
  • 十分诱人的凉拌菠菜的做法图解十五
    第十五步
    15.最后加入蒜末和香油。调拌均匀即可装盘了。

烹饪技巧

  • 菠菜不可焯烫过老,以免发粘。

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乐乐妈

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