「DIY美食」营养豆浆

具体步骤

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  第一步
  1.花生15g。
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  第二步
  2.黑豆15g。
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  第三步
  3.黄豆40g。
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  第四步
  4.红豆15g。
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  第五步
  5.薏米15g。
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  第六步
  6.燕麦15g。
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  第七步
  7.将上述6种食材分别用水浸泡一晚上。
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  第八步
  8.紫心红薯洗净。
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  第九步
  9.将浸泡好的6种食材洗净后放入豆浆机内。
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  第十步
  10.紫心红薯切小块。
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  第十一步
  11.红薯块倒入豆浆机内，注入清水至水位刻度线。
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  第十二步
  12.选择豆浆档，启动豆浆机。
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  第十三步
  13.豆浆机发出提示音后，将豆浆过滤即可。