百合莲子大枣粥

具体步骤

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  第一步
  1.荞麦提前用水浸泡3小时以上
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  第二步
  2.百合用水泡发
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  第三步
  3.莲子去掉莲心，清洗后小泡下备用
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  第四步
  4.红枣洗净剪成小条备用
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  第五步
  5.瓦煲内加清水后冷水放入荞麦
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  第六步
  6.大火煮开后去掉浮沫
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  第七步
  7.倒入红枣转小心慢煮
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  第八步
  8.百合在关火前20分钟加入即可
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  第九步
  9.关火后再焖15分钟