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美味营养的蒜泥白肉卷
美味营养的蒜泥白肉卷

美味营养的蒜泥白肉卷

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.10 10:10

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 大蒜适量
  • 辣椒油适量
  • 芝麻 :适量
  • 黄瓜适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 花椒油 :适量
  • 小葱适量

具体步骤

  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解一
    第一步
    1.五花肉买回来去毛,刮洗干净
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解二
    第二步
    2.锅中加入清水,放入姜,大料和洗净的五花肉。加入料大火煮开
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解三
    第三步
    3.转小火烧至五花肉断生,煮好的五花肉捞出晾凉(大约30分钟)
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解四
    第四步
    4.准备多一点的大蒜和姜
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解五
    第五步
    5.将和姜捣成泥加入适量的开水,做成汁
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解六
    第六步
    6.五花肉摊凉后,用刀切成薄片(越薄越入味)
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解七
    第七步
    7.黄瓜洗净用盐水泡10分钟
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解八
    第八步
    8.黄瓜切成长形薄片,取一片肉片和一段黄瓜片卷起来,整齐的码放在盘子里
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解九
    第九步
    9.将姜蒜汁里放入,生抽、白糖、辣椒油、花椒油、芝麻、香油搅拌均匀 (喜欢的可以加入米醋)
  • 美味营养的蒜泥白肉卷的做法图解十
    第十步
    10.将调料淋在肉片上即可享用

烹饪技巧

  • 肉片切得越薄口感越好且更容易入味。还可以先将煮好的五花肉放在冰箱中冰镇片刻,这样切出来的肉不容易碎,形状更加完整。

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