色味俱全的莲藕大骨汤

具体步骤

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  第一步
  1.这是大棒骨，买的时候就斩断了
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  第二步
  2.莲藕
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  第三步
  3.去皮
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  第四步
  4.斩断
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  第五步
  5.用热水去血水
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  第六步
  6.捞起来
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  第七步
  7.放入沙锅内大火煲
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  第八步
  8.煮滚后滚后中火，煮上30分钟，然后小火煮3小时，根据自已自口味来调味
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  第九步
  9.煮好了
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  第十步
  10.好喝的
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  第十一步
  11.莲藕养生汤