家常菜橄榄菜炒四季豆

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.12 02:03

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主料

• 四季豆 ：200
• 橄榄菜 ：50

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆掰小段洗净
• 
  第二步
  2.准备好自己喜欢的橄榄菜
• 
  第三步
  3.锅中放油加入四季豆翻炒
• 
  第四步
  4.加适量水将豆焖熟
• 
  第五步
  5.加盐调味
• 
  第六步
  6.放入橄榄菜
• 
  第七步
  7.翻炒均匀再略炒即可

烹饪技巧

• 盐要少放，橄榄菜有盐味。四季豆要炒熟才可食用

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橄榄菜炒四季豆

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橄榄菜炒四季豆是一道常见的家常菜之一，橄榄菜炒四季豆的做法也是非常简单的，很多人都特别喜欢吃，也很喜欢自己在家做。四季豆、橄榄菜中含有丰富纤维素、维生素等其它人……

包含食材

• 四季豆
• 橄榄菜

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