有特色的蒜蓉西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花和蒜洗净
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  第二步
  2.烧点水。滴入几滴色拉油
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  第三步
  3.西兰花焯水
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  第四步
  4.蒜切末
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  第五步
  5.上锅热油
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  第六步
  6.先放入少许蒜末爆出香味
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  第七步
  7.倒入西兰花翻炒几下
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  第八步
  8.倒入少许料酒
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  第九步
  9.少许酱油
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  第十步
  10.加入盐
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  第十一步
  11.最后倒入剩余的蒜末翻炒几下
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  第十二步
  12.倒入少许蚝油提香