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家常地三鲜
家常地三鲜

家常地三鲜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:43

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主料

辅料

  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :少许
  • 生抽 :2勺
  • 蒸鱼豉油 :1勺
  • 水 :适量
  • 香油 :少许
  • 料酒 :1勺
  • 蚝油 :半勺
  • 油 :100ml
  • 葱 :适量
  • 糖 :少许
  • 淀粉半勺

具体步骤

  • 家常地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,洗净。
  • 家常地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子切成滚刀块,用淡盐水浸泡。
  • 家常地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.青椒切成滚刀块,土豆去皮后也切成滚刀块。
  • 家常地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.葱、姜、蒜切末,准备料汁。
  • 家常地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.锅内倒入油,油热后,用筷子试一下,筷子头起泡,就可下入土豆块,炸制。
  • 家常地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.土豆炸成金黄后捞出。
  • 家常地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.浸泡好的茄子控干水,也分批炸软后。
  • 家常地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.都炸好后,捞出。
  • 家常地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.重新起锅,倒入少许油,放入葱、姜爆香后放入青椒翻炒。
  • 家常地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.倒入炸好的土豆、茄子后,将料汁搅拌均匀倒入,翻炒,放入蒜末,料汁有些粘稠,挂在菜品上后出锅。

烹饪技巧

  • 1、土豆可分批炸,可以省油啊。2、茄子用淡盐水浸泡后,茄子不变色,不会过多地吸油。3、茄子切成滚刀块后,水开后,放蒸锅中蒸3分钟,控去水分再炸,效果也不错。

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