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薏米红豆羹
薏米红豆羹

薏米红豆羹

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:14

薏米红豆羹,这种更类,非常有助于人体食欲的,增加味道非常的不错,而且他是人早餐的时候非常的有利于人体对胃肠道的吸收与消化的作用非常的不错,我看他试试吧!而且我非常的喜欢这道羹可以有助于增加人体的消化的功能。

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主料

辅料

具体步骤

  • 薏米红豆羹的做法图解一
    第一步
    1.红豆薏米提前泡一个晚上
  • 薏米红豆羹的做法图解二
    第二步
    2.倒入豆浆机内放水至上下水位之间
  • 薏米红豆羹的做法图解三
    第三步
    3.通上点电,按五谷杂粮开始工作了
  • 薏米红豆羹的做法图解四
    第四步
    4.25分钟左右打好放入冰糖溶化即可
  • 薏米红豆羹的做法图解五
    第五步
    5.一杯浓浓地红豆薏米羹就出来了

烹饪技巧

  • 稠稠的,无需过滤

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薏米红豆羹 薏米红豆羹
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已被1776人参考

红豆薏米羹色泽红润,营养丰富。红豆富含铁质,有补血功效,红豆富含叶酸,利于产妇产后通乳,薏米味道黏糯,有美容养颜,健胃益脾的功效。红豆和薏米都属于粗粮,食用红豆……

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