美美厨房之冰糖雪梨

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.04 08:35

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主料

• 雪梨 ：2个

辅料

• 桂花 ：适量
• 冰糖 ：适量
• 枸杞子 ：适量
• 红枣 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备雪梨2个
• 第二步
  2.枸杞子洗净备用
• 第三步
  3.糖桂花适量
• 第四步
  4.冰糖略多一些
• 第五步
  5.红枣适量 我用的是金丝小枣，和已经处理了，宝宝吃起还省事
• 第六步
  6.雪梨去皮切成块后，放入冰糖等食材
• 第七步
  7.加入适量的清水
• 第八步
  8.大火烧开后，改成中小火炖煮大约30分钟，汤粘稠即可
• 第九步
  9.出锅放凉即可食用

烹饪技巧

• 一定要用小火炖煮，这样才能把雪梨的功效发挥出来，另外放些糖桂花味道很清香。

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