家常菜肉炒西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.所需要的材料
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  第二步
  2.西兰花切小朵
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  第三步
  3.坐锅热水
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  第四步
  4.水开后放西兰花，放点油和盐，在开后把西兰装起
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  第五步
  5.坐锅，放猪肥肉部分，热出油来
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  第六步
  6.放蒜头，炒出香味
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  第七步
  7.放瘦肉，炒到肉变白
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  第八步
  8.放灼好水的西兰花
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  第九步
  9.炒匀后，加上适量的盐和酱油调味就可以出装盘了。