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美味可口的炒地三鲜
美味可口的炒地三鲜

美味可口的炒地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.28 03:30

美味可口的炒地三鲜是一道非常传统的家常特色菜肴,这道家常特色菜肴是非常多的家庭会经常选择做的一道菜肴,它的营养价值搭配也是非常的高,它漂亮的外观看着就让人特别的喜欢了呢,闻着它浓浓的香味就让人爱的不要不要的呢,动起手来吧!

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 酱油适量
  • 瘦肉50
  • 青椒100
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.土豆去皮洗净,切成丝。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子洗净切成丝。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.辣椒洗净,切成丝备用。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.点火做锅,放油炒肉片、葱、姜。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.肉变色,放入土豆丝,加入少许水翻炒。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.放入酱油,翻炒。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.待土豆丝有些断生,加入茄子和辣椒丝,翻炒。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.加入花椒粉、盐快速翻炒。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.最后加入蒜末提味,即可。
  • 美味可口的炒地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.盛盘出锅。

烹饪技巧

  • 炒土豆时,要放入适量的水,避免糊锅;土豆快熟了,再放入茄子和青椒,翻炒。

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