主料
- 黄花鱼 ：1条
花黄鱼取材简单方便，而且也是很有营养的淡水鱼。随处可见，但是烹饪是最好的让黄花鱼的美味最大化，大鱼、小鱼的做法还是不一样的。对胃对脾都很好，。比如贫血啊、失眠啊都是可以食用，很好的养生功效，对孕妇的身体也都很好。
在宰杀黄花鱼时一定要去除鱼腹内的一层黑膜，和头部的鳞片，可以减轻鱼的腥味。
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黄鱼
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