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#特色美食#苦瓜炒肉
#特色美食#苦瓜炒肉

#特色美食#苦瓜炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:24

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 生粉 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜对半切开,刮干净里面的瓤,
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解二
    第二步
    2.切片备用
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解三
    第三步
    3.猪肉切好用油,生粉,酱油拌好,
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解四
    第四步
    4.蒜头切碎
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解五
    第五步
    5.炒锅放油,先把肉肉放下去炒,八分熟就铲起备用
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解六
    第六步
    6.锅留油,把蒜头放下去炒香,(头变金黄色就可以了,过头了就会变黑了,所以要注意)
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解七
    第七步
    7.把苦瓜放下去翻炒
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解八
    第八步
    8.洒点水下去
  • #特色美食#苦瓜炒肉的做法图解九
    第九步
    9.然后加肉肉一起炒,加盐,最后要出锅的时候加鸡精调味就可以了

烹饪技巧

  • 苦瓜还可以和鸡蛋一起炒哦,也是很好吃的~

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