营养的山药红枣粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.18 06:44

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主料

• 大米 ：60

辅料

• 山药 ：适量
• 红枣 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备大米
• 
  第二步
  2.淘洗
• 
  第三步
  3.山药洗净~削皮，红枣洗净~掰开
• 
  第四步
  4.放入电高压锅中，加适量的清水
• 
  第五步
  5.按下煮粥键即可

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山药红枣粥

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我觉得早餐喝粥是非常有营养的，一天都可以让胃暖暖的，而且喝了粥会感到很舒服，山药红枣粥既好喝又有营养，红枣可以养颜补血，口感也不错，山药熬制后软软的，入口即化，……

包含食材

• 山药
• 粳米

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