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山药红枣粥
山药红枣粥

山药红枣粥

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.06.09 03:04

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主料

辅料

  • 黄冰糖 :适量
  • 枸杞适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将大米洗净用水提前泡好。
  • 第二步
    2. 红枣洗净泡好。
  • 第三步
    3. 枸杞洗净泡好。
  • 第四步
    4. 桂圆剥皮。
  • 第五步
    5. 山药去皮切成菱形块。
  • 第六步
    6. 玻璃锅内做水,水开后倒入大米。
  • 第七步
    7. 开锅后关小火熬25分钟。
  • 第八步
    8. 放入山药块开大火。
  • 第九步
    9. 开锅后盖盖改小火煮10分钟。
  • 第十步
    10. 开盖放入红枣。
  • 第十一步
    11. 开锅后放入桂圆。
  • 第十二步
    12. 放入泡好的枸杞。
  • 第十三步
    13. 最后放入黄冰糖。
  • 第十四步
    14. 关小火熬3-5分钟即可。

烹饪技巧

  • 粥是最贴心的食物,在春寒料峭的天气里来一碗补肝暖胃。带着红枣桂圆的甜香,带着米香的粥尽管简单但这个咋暖还寒的春天,给家人煮一碗热热乎乎的粥来喝却是无比的合适。

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钱大米

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山药红枣粥 山药红枣粥
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我觉得早餐喝粥是非常有营养的,一天都可以让胃暖暖的,而且喝了粥会感到很舒服,山药红枣粥既好喝又有营养,红枣可以养颜补血,口感也不错,山药熬制后软软的,入口即化,……

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