自制牛蒡沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.09 09:24

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主料

• 牛蒡 ：1支
• 草菇 ：8朵
• 虾 ：10尾

辅料

• 甜蜜豆 ：10支
• 小西红柿 ：10个
• 蕃茄沙司 ：2大匙
• 沙拉酱 ：4大匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.牛蒡去皮，切段入水中煮熟，甜蜜豆入康宁的玻璃锅熟烂捞起浸冷，由于康宁的锅是玻璃的很容易看到甜蜜豆变成翠绿。
• 第二步
  2.草菇、虾（带尾）以开水烫熟，在浸冷备用。
• 第三步
  3.蕃茄酱调和美乃滋均匀，将烫热的材料拼排于大盘、附调味酱供食。

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牛蒡沙拉

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包含食材

• 牛蒡
• 草菇

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