家常素炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

• 菜花 ：一棵

辅料

• 花椒 ：六七粒
• 盐 ：一勺
• 大蒜 ：一头
• 小葱 ：一棵
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花掰小朵，淡盐水泡20分钟！葱切小段蒜切碎！
• 
  第二步
  2.锅中煮开水，菜花焯水，七成熟
• 
  第三步
  3.锅中热油，下葱蒜花椒炒出香味
• 
  第四步
  4.加入焯好的菜花大火翻炒
• 
  第五步
  5.加盐
• 
  第六步
  6.加酱油翻炒关火即可

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