家常菜香煎马鲛鱼

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 12:41

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主料

• 马鲛鱼 ：2条

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 辣椒 ：适量
• 蒜茸 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.解冻后用蒜茸 油 盐 腌半小时以上
• 
  第二步
  2.落平底锅煎至2面金黄色
• 
  第三步
  3.煎好上碟
• 
  第四步
  4.再用辣椒蒜茸做个酱油汁
• 
  第五步
  5.淋面后可食用了。

烹饪技巧

• 放辣椒就不要放姜了

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