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营养早餐煎馒头片
营养早餐煎馒头片

营养早餐煎馒头片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:02

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养早餐煎馒头片的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材 没有打蛋器 可以用筷子。我喜欢用打蛋器感觉方便
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解二
    第二步
    2.馒头切片,切成一厘米左右厚度就可以了
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打到碗中
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解四
    第四步
    4.用打蛋器或者筷子打散 要加一点盐
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解五
    第五步
    5.准备电饼铛 我喜欢用电饼铛 不喜欢的话,可以用平底锅。 电饼铛温度比较恒温,而且没有明火 比较安全
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解六
    第六步
    6.电饼铛加入少量油
  • 第七步
    7.切好的馒头片 放入蛋液里面
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解八
    第八步
    8.两层都裹上蛋液
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解九
    第九步
    9.蘸好的馒头片 放入电饼铛煎
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解十
    第十步
    10.一层煎至金黄 就可以煎另一面了
  • 营养早餐煎馒头片的做法图解十一
    第十一步
    11.煎好得到馒头片 就可以装盘了

烹饪技巧

  • 大家能用电饼铛最好还是用电饼铛这样安全而且不用放很多油

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