小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

#爱美食#羊肉炖萝卜
#爱美食#羊肉炖萝卜

#爱美食#羊肉炖萝卜

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:01

  • 2184人看过
  • 241
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • #爱美食#羊肉炖萝卜的做法图解一
    第一步
    1.羊肉洗净,用清水浸泡2小时。
  • #爱美食#羊肉炖萝卜的做法图解二
    第二步
    2.接着放入锅内焯烫去血沫,同时往锅里加入料与葱姜去腥。
  • #爱美食#羊肉炖萝卜的做法图解三
    第三步
    3.砂锅坐水,放入焯过水的羊肉。
  • #爱美食#羊肉炖萝卜的做法图解四
    第四步
    4.加入陈皮与姜片。
  • #爱美食#羊肉炖萝卜的做法图解五
    第五步
    5.盖上盖子,开大火,煲开锅后,转中小火煲60分钟。
  • #爱美食#羊肉炖萝卜的做法图解六
    第六步
    6.煲过60分钟后,羊肉已经充分释放鲜味,并且已经明显软烂了,这时把白萝卜切滚刀块,放入锅内继续煲20分钟。
  • #爱美食#羊肉炖萝卜的做法图解七
    第七步
    7.放入适量食盐调味即可开吃啦。

烹饪技巧

  • 1.羊肉烹饪前去膻,方法有:一是洗净后,焯水过程中,放入米醋与料酒。二是将羊肉浸泡2-3天,每天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出。2.羊肉烹饪中去膻,方法有:一是用纱布包好碾碎的丁香,砂仁,豆蔻,紫苏等与羊肉同煮。二是炖羊肉时在锅里放几块干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入几个干桔皮继续烹煮。三是选几个质好的核桃,将其打破,放入锅中,与羊肉同煮,或用山楂与羊肉同煮。四是烹煮羊肉时,放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉的膻味。

241

收藏

分享
馅汤圆醉酒

馅汤圆醉酒

共有453个成果

TA的其他成果

麻酱烧饼
自制咖喱猪排饭
茭白豆腐干炒肉
青椒炒鱿鱼
麻辣豆腐
榴莲戚风
糖醋带鱼
蒜香土豆片
查看全部
羊肉炖萝卜 羊肉炖萝卜
17
已被4383人参考

这羊肉炖萝卜是我最喜欢吃的,而且我家里面做起来也非常的简单,原来经常在家里自己做,现在可能没有那么多时间了,因为每天都忙着工作,但是一旦有空闲时间,我还是比较喜……

包含食材