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枸杞红枣莲子汤
枸杞红枣莲子汤
枸杞红枣莲子汤

枸杞红枣莲子汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.23 06:05

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主料

辅料

具体步骤

  • 枸杞红枣莲子汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 枸杞红枣莲子汤的做法图解二
    第二步
    2.红枣洗净，莲子洗净后用清水泡一小时后捞起
  • 枸杞红枣莲子汤的做法图解三
    第三步
    3.电压锅里加入清水，再把红枣，莲子和冰糖加入
  • 枸杞红枣莲子汤的做法图解四
    第四步
    4.盖上调煲汤档
  • 枸杞红枣莲子汤的做法图解五
    第五步
    5.等排完气后打开把枸杞子加入即可
  • 枸杞红枣莲子汤的做法图解六
    第六步
    6.上桌

烹饪技巧

  • 1.枸杞子最后加入能保持营养不流失和汤水清澈。2.加入的冰糖量依照自家的口味调整

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枸杞红枣莲子汤 枸杞红枣莲子汤
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已被1613人参考

女人就应该多吃一些调和气血或者清凉降火的食物，这样会让女人的身体更加的好哦。枸杞红枣莲子汤是一种非常好的补血佳品，枸杞和红枣对女人来说是非常好的养颜美容的佳品，……

包含食材
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红枣 莲子 枸杞子

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