美味的紫菜蛋花汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.09 02:16

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主料

• 紫菜 ：适量
• 鸡蛋一个 ：适量

辅料

• 虾皮少许 ：适量
• 葱花 ：适量
• 盐，鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.小葱切碎，紫菜撕小片，鸡蛋打散，虾皮备好
• 
  第二步
  2.锅中添一碗水，待水开了之后，放入紫菜
• 
  第三步
  3.煮开之后把打散的鸡蛋缓慢倒入锅内
• 
  第四步
  4.加入盐鸡精调味
• 
  第五步
  5.关火，放入葱花
• 
  第六步
  6.淋上香油即可享用了

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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