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菜谱

什菌排骨煲

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.02.02 08:38

什菌排骨煲是一道无论是营养还是味道都绝佳的菜品。常喝能增强体质、美容养颜、提高免疫力。我们最常用“味道鲜美，营养丰富”，来称赞蘑菇，自古以来蘑菇就被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品

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主料

辅料

第一步

1.首先将海鲜菇切段、杏鲍菇切片、水发笋干斜刀切片、胡萝卜切片、姜切片、葱切段、大葱斜刀切片、水发香菇去蒂，正面划上十字花刀、排骨砍成块。
第二步

2.准备好排骨，放入姜、葱，加半勺盐，淋入适量料酒、生抽，撒上胡椒粉拌匀，腌制二十分钟。
第三步

3.准备小半锅油，烧至七成热，下入排骨，炸熟捞出，接着下入香菇、胡萝卜，炸熟，捞出控油。
第四步

4.准备好烧热的砂煲，淋入适量食用油，加入八角、桂皮煸香，随后下入大葱、笋干、垫底，倒入排骨。
第五步

5.再铺上杏鲍菇、海鲜菇、香菇、胡萝卜，淋入适量料酒、生抽，加一勺盐、一勺白糖，撒上胡椒粉，倒入适量蚝油拌均匀，加盖，大火烧开，转小火焖五分钟后，淋入适量花雕酒，拌匀，就大功告成啦！