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家常菜茄汁带鱼
家常菜茄汁带鱼

家常菜茄汁带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.14 12:38

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解一
    第一步
    1.冰鲜的带鱼洗净切段
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解二
    第二步
    2.加入洋葱丝和姜蒜,盐胡椒粉调味
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解三
    第三步
    3.拌均匀腌制半小时左右
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解四
    第四步
    4.平底锅加黄油
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入腌制好的带鱼煎至两面金黄
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解六
    第六步
    6.炒锅中放少许橄榄油,炒香蒜末和洋葱碎
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入海鲜酱和番茄酱
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解八
    第八步
    8.把柠檬挤汁加入
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解九
    第九步
    9.炒均匀
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的开水煮开
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.放入煎好的带鱼
  • 家常菜茄汁带鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.煮至汁收到浓稠即可

烹饪技巧

  • 煎鱼我用了黄油,也可以用其他食用油或者橄榄油

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love花卷

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茄汁带鱼 茄汁带鱼
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