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美味地三鲜
美味地三鲜

美味地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.07 11:33

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主料

辅料

  • 老抽 :适量
  • 淀粉适量
  • 白砂糖适量
  • 大蒜适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 小米椒 :2个
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 美味地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子和土豆切滚刀块,青椒切块,红椒切开,大蒜瓣拍松,备用。
  • 美味地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.锅里倒油烧热,放茄子过油。
  • 美味地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.变色后捞起沥干。锅里下土豆块,小火炸。
  • 美味地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.取小碗调汁:半勺老抽、三勺生抽、半勺糖、半勺醋、半勺料、少许淀粉,调匀备用。
  • 美味地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.土豆炸至可以用筷子可以戳穿,表皮焦黄起硬壳就好了。盛起沥油。
  • 美味地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.把锅中的油倒去,剩一点余油爆香大蒜和小米椒。
  • 美味地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.放青椒翻炒片刻。
  • 美味地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.放茄子、土豆,炒匀。
  • 美味地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.倒入调好的汁。
  • 美味地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.迅速翻炒均匀,即可出锅。
  • 美味地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.成品图。

烹饪技巧

  • 1、这种整个的蒜瓣拍松了再烹饪味道一样很好,也可以在炸土豆时炸一下在炒,好看又好吃。2、调的汁试过多次,保证味道绝佳。

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