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好吃的西兰花蒸鸡蛋
好吃的西兰花蒸鸡蛋

好吃的西兰花蒸鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.02 04:02

之前就说过喜欢吃西兰花,不过一般都是炒来吃,今天就介绍一个新鲜的吃法吧。那就是西兰花蒸鸡蛋,吃过吗?我想很少人吃过吧,其实在之前我也是不知道这道菜的,是朋友做给我的,也就跟着她学了,后来,出来聚会我们也会时不时点这道菜尝尝。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 猪油半勺
  • 生抽 :1勺
  • 香油 :少许

具体步骤

  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好鸡蛋三个,西兰花两小朵
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.首先将鸡蛋敲在碗里,加点盐调味然后搅打
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.再加半碗温水搅拌均匀
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.然后用筛子过筛掉泡泡
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.过筛好的鸡蛋液,没有了泡沫
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.分装在炖盅里面,每碗加小半勺猪油
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.然后将炖盅移至炖锅中,盖上保鲜膜,隔水蒸制10分钟
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.在蒸制鸡蛋的过程中,将西兰花剪碎
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.10分钟后,将西兰花碎均匀的撒在鸡蛋羹上面
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.然后盖上保鲜膜继续蒸制3分钟
  • 好吃的西兰花蒸鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.蒸好后,浇上少许生抽和香油即可

烹饪技巧

  • 1、将鸡蛋液过筛是为了蒸出的鸡蛋更加细嫩。2、盖保鲜膜有效防止水蒸气进入鸡蛋羹里面。

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