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美味的油菜鲍菇片
美味的油菜鲍菇片

美味的油菜鲍菇片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.11 09:32

杏鲍菇极受人们喜爱,它能提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容的作用,而且所有人都可食用尤其是心血管病人更应该食用。油菜中的维生素C含量很高,与杏鲍菇相互搭配,看似简单的一道菜,但是营养价值超高,这道油菜鲍菇片制作简单,而且口感很好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:油菜用水焯一下,猪肉加入少许酱油腌制一下
  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油,放入猪肉和大蒜翻炒至肉变色
  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解三
    第三步
    3.放入杏鲍菇片
  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解四
    第四步
    4.翻炒一小会
  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解五
    第五步
    5.放入胡萝卜片翻炒几下
  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解六
    第六步
    6.放入油菜
  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解七
    第七步
    7.翻炒几下加入少许盐炒匀即可
  • 美味的油菜鲍菇片的做法图解八
    第八步
    8.美味就是这样简单哟

烹饪技巧

  • 猪肉提前腌制一下入味口感好

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调料味儿

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油菜鲍菇片 油菜鲍菇片
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油菜鲍菇片是一款营养价值极高,好吃美味都家常菜,是许多家庭餐桌上的美食。油菜鲍菇片的原材料主要以油菜、杏鲍菇、瘦猪肉、胡萝卜以及黑木耳为主,再辅以酱油、姜、葱花……

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