家常菜青椒炒花菜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.05 01:19

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主料

• 青椒 ：1/2个
• 花菜 ：1/3颗

辅料

• 油 ：1勺
• 盐巴 ：1.5g
• 胡萝卜 ：6片
• 蒜头 ：1个
• 鸡精 ：1
• 料酒 ：1匙

具体步骤

• 第一步
  1.花菜事先洗净浸泡，锅里加油
• 第二步
  2.放入蒜末
• 第三步
  3.加入胡萝卜炒出胡萝卜素
• 第四步
  4.放入花菜水盐巴炒至7层熟
• 第五步
  5.加入青椒丝料酒炒熟，
• 
  第六步
  6.加入鸡精

烹饪技巧

• 花菜加点青椒胡萝卜色彩更好看

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