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好吃的双花鸡蛋牛油果卷
好吃的双花鸡蛋牛油果卷

好吃的双花鸡蛋牛油果卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 09:28

好喜欢吃牛油果的,不过这里牛油果都很贵,毕竟我们这里不是盛产牛油果的,像中国云南那些地方牛油果可以大把大把的吃,只要你喜欢,因为它的产量比较多,不像我们这里,很难培植。不过买几颗还是可以的,用来做这道双花鸡蛋牛油果卷吧。

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主料

  • 西兰花1小朵
  • 花菜 :1小朵
  • 蛋黄 :1个

辅料

  • 奶酪1小块
  • 玉米油 :适量
  • 面粉 :适量
  • 清水 :适量
  • 牛油果半个

具体步骤

  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解一
    第一步
    1.准备半个去核的牛油果和一块乐芝牛小奶酪
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解二
    第二步
    2.把牛油果果肉挖出来和奶酪一起碾成泥搅拌均匀备用
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解三
    第三步
    3.蛋黄加适量清水搅匀,西兰花和花菜分别切碎
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解四
    第四步
    4.将菜碎混合到蛋黄液中,加入适量全麦面包粉
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解五
    第五步
    5.搅匀成鸡蛋面糊,要粘稠一些
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解六
    第六步
    6.电饼铛预热好,放入适量玉米油抹匀,倒入面糊摊开
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解七
    第七步
    7.一面定型后翻过来煎一会儿后再翻回来,拔掉电源,放上牛油果奶酪泥
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解八
    第八步
    8.抹平,有一边稍微留出一点不要抹
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解九
    第九步
    9.顺着留出一点边没抹的那侧卷起压实
  • 好吃的双花鸡蛋牛油果卷的做法图解十
    第十步
    10.放到案板上切成小块即可

烹饪技巧

  • 1、牛油果奶酪泥铺在鸡蛋饼里卷起的那端要留一个边不抹。

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双花鸡蛋牛油果卷 双花鸡蛋牛油果卷
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