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完美的菠菜粉丝锅贴
完美的菠菜粉丝锅贴

完美的菠菜粉丝锅贴

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 08:19

菠菜粉丝锅贴就是一道很简单的但是还是很营养的食物,所以大家想要制作的话还是很好的 ,而且菠菜就是一道大家都知道的很营养健康的食材,所以大家还是可以尝试的。因为一定很便宜,食材都是大家很放心的食材,所以大家快点尝试一下吧。

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主料

辅料

  • 橄榄油1大勺
  • 香油 :1小勺
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :1大勺
  • 鱼露 :1大勺

具体步骤

  • 第一步
    1.菠菜洗净,在沸水中焯几秒钟捞出。
  • 第二步
    2.粉丝提前用温水泡好。
  • 第三步
    3.焯水的菠菜沥干水切成小段放泡好切段的粉丝。
  • 第四步
    4.鸡蛋打散煎成蛋饼,再切成小细丁放凉加入容器内拌匀。
  • 第五步
    5.放泡好的虾米。
  • 第六步
    6.加入切好的韭菜。
  • 第七步
    7.倒入蚝油和鱼露、橄榄油、香油和盐拌匀。
  • 第八步
    8.提前准备好面粉,先加入冷水和蛋清,揉成光滑面团,加盖保鲜膜饧20分钟。饧好的面做成剂子擀成饺子皮。取一个饺子皮,包入适量菜馅,中间捏紧两端开口。
  • 第九步
    9.锅里烧热底部抹油,放入锅贴。煎至底部煎硬,锅贴皮呈半透明状后,加入小半碗水,再次盖上锅盖,用水蒸汽将锅贴上部蒸熟。水焅干后,淋入少许油,将底煎脆就OK。

烹饪技巧

  • 一是,要用锋利的刀切,钝刀切菜时容易让切面出水。二是,拌菜馅时要先加油拌匀,让断面被油封住。三是,韭菜最后加入,避免过度搅拌。四是,加入韭菜后调入香油,让韭菜断面被油封住。五是,馅拌好后最后加盐,加入盐后立即开包,避免久置。

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柠檬398

柠檬398

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