主料
- 黑豆 ：1杯
家常简版黑豆浆用豆浆机制作非常简单，提前把黑豆泡好就可以了。我们平时从豆浆店了喝的都是黄豆浆，黑豆浆可以自己制作。黑豆的营养价值更高，有强身健体补肾的功效，还有助于头发乌黑。所以，我们平时可以有意识地多食用些黑豆浆，让身体更加健康。
泡豆一晚上后有些泡不大的挑出来用米杯装满一杯的量
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……
黑豆
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