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红豆薏仁粥
美味的红豆薏仁粥
美味的红豆薏仁粥

美味的红豆薏仁粥

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.03.02 05:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的红豆薏仁粥的做法图解一
    第一步
    1.准备基本材料，红豆100克，薏仁50克。
  • 美味的红豆薏仁粥的做法图解二
    第二步
    2.将材料仔细清洗三遍。
  • 美味的红豆薏仁粥的做法图解三
    第三步
    3.洗干净后，用清水泡起来，泡6-8小时。最好是前一天晚上泡，这样不耽误时间。
  • 美味的红豆薏仁粥的做法图解四
    第四步
    4.将泡好的豆子放入锅中，加入1500ML的纯净水。
  • 美味的红豆薏仁粥的做法图解五
    第五步
    5.调整模式到“八宝粥”，“浓郁”。煮好后再焖一个小时。
  • 美味的红豆薏仁粥的做法图解六
    第六步
    6.煮好后，根据自己的口感加入冰糖。

烹饪技巧

  • 红豆要先泡6个小时。

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红豆薏仁粥 红豆薏仁粥
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已被2103人参考

红豆薏仁粥是一道很好的养生粥哦，白领上班的时候一整天坐着，不常运动，很多人都湿气比较重，湿气重的人容易便秘，精神不足，心悸烦躁等是现象发生。吃点红豆薏仁粥可以有……

包含食材
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