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今天给大家介绍一道山药焖鸡翅。山药具有非常丰富的营养价值,而且煮烂了以后,味道柔软,活像一团软棉花化在口里。鸡翅大家都很熟悉,炸鸡翅热量太高,吃了会长肉不说还非常不安全不卫生不健康,所以这道山药焖鸡翅真真是家庭必备的。
食材比例可以根据自己的喜好来,比如喜欢吃鸡翅就多放些,少放些山药。山药熟了就可以,不要焖烂了。
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