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香甜的金沙焗山药
香甜的金沙焗山药

香甜的金沙焗山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.13 10:07

平时我们吃咸鸭蛋的时候,也就冲着那蛋黄去的,有时候咸的基本没法吃,这时就可以用咸蛋黄来做菜了,金沙焗山药一层沙软一层蕉脆一层软棉,非常好吃。不过再好吃的东西也不能多吃,咸蛋黄富含胆固醇普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了,不要食用太多。

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主料

  • 咸蛋黄 :5个
  • 山药500

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 玉米淀粉适量
  • 白醋 :少许

具体步骤

  • 香甜的金沙焗山药的做法图解一
    第一步
    1.把山药去皮切成段,注意不要切得太大一块,这样不太容易蒸软
  • 香甜的金沙焗山药的做法图解二
    第二步
    2.把切好的山药放入盘子,隔水蒸大约八到十分钟,蒸的时候注意观察,山药蒸软就行了。
  • 香甜的金沙焗山药的做法图解三
    第三步
    3.在蒸山药的时候,可以进行下一步骤,把咸蛋黄压碎,这个咸蛋黄是已经熟了的,有很多方子没有注明咸蛋黄是熟的还是生的,结果有些朋友用生的咸蛋黄,压不碎,成块状,做起来就不好吃了。
  • 香甜的金沙焗山药的做法图解四
    第四步
    4.蒸好的山药,快速洒下玉米淀粉,拌匀,让每块山药都粘上玉米淀粉。
  • 香甜的金沙焗山药的做法图解五
    第五步
    5.冷锅下油,油热后倒入山药炸,表面脆了就可以捞上来备用
  • 香甜的金沙焗山药的做法图解六
    第六步
    6.把炸山药的油盛起,锅内留少许油,把咸蛋黄放进去,洒一点点白醋,主要起到去腥的作用,也可以不加
  • 香甜的金沙焗山药的做法图解七
    第七步
    7.蛋黄煮到冒泡的时候,倒入炸好的山药,快速的炒匀就可以装盘了,注意不要炒太久喔,拌匀就可以了!
  • 香甜的金沙焗山药的做法图解八
    第八步
    8.最后洒上葱花,这道菜就做好啦!

烹饪技巧

  • 蛋黄拌山药的时候,不要炒太久,拌匀就可以了

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金沙焗山药 金沙焗山药
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