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简单的银耳莲子苹果羹
简单的银耳莲子苹果羹

简单的银耳莲子苹果羹

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.08 06:51

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单的银耳莲子苹果羹的做法图解一
    第一步
    1.准备材料:银耳、莲子、苹果、桂圆、阿胶、冰糖、生粉
  • 简单的银耳莲子苹果羹的做法图解二
    第二步
    2.先将银耳、莲子用冷水浸泡三小时,等银耳完全发好,莲子涨大才好。干的桂圆,剥壳洗净备用
  • 简单的银耳莲子苹果羹的做法图解三
    第三步
    3.将发好的银耳、莲子、桂圆和冰糖放入高压锅中,加入适量清水,高压10分钟,以确保莲子软糯可口。
  • 简单的银耳莲子苹果羹的做法图解四
    第四步
    4.利用高压锅工作的时间,把苹果削皮去核,切成小块状
  • 简单的银耳莲子苹果羹的做法图解五
    第五步
    5.等10分钟后,打开高压锅,放入切好的苹果。再大火烧开,倒入勾兑好阿胶生粉水,入锅稍煮一下即可出锅。
  • 简单的银耳莲子苹果羹的做法图解六
    第六步
    6.盛一碗上来,还冒着热气儿呢。。。

烹饪技巧

  • 加入适量清水,高压10分钟,以确保莲子软糯可口!

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银耳莲子苹果羹 银耳莲子苹果羹
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银耳莲子苹果羹,莲子银耳羹,说起中国人的养生之道那真的是说个三天三夜也说不完的,中国人真的是很会养生啊,这也是有历史原因存在的,中国历史悠久,养生的方法一代一代……

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