青椒炒苦瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.22 11:13

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，黄瓜、辣椒
• 
  第二步
  2.辣椒洗净，斜切段
• 
  第三步
  3.苦瓜切片，放入食盐腌制5分钟
• 
  第四步
  4.冲洗干净后挤干水分
• 
  第五步
  5.油烧热，放入辣椒
• 
  第六步
  6.倒入苦瓜，大火快炒至断生
• 
  第七步
  7.放入少许食盐调味即可

烹饪技巧

• 无

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青椒炒苦瓜

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青椒炒苦瓜，青椒的维生素多，而苦瓜可以清热，对于夏天吃这个特别的好，夏天天气热，特别容易燥热，而这道菜就刚好解了我们的燃眉之急，也让我们嘴想吃就吃，但是苦瓜太苦……

包含食材

• 苦瓜
• 青椒

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