美味茄子炖肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.03.27 11:40

茄子炖肉是一种小炒，主要是由茄子制作而成，营养十分丰富，对我们的身体没有任何的坏处。与五花肉共同烧制，将两者的美味完美结合，形成独特的口感。它适合老年人与小孩食用，也深受人们的喜爱。同时看起来也很不错，色相味美，也能够增加我们的食欲。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  茄子去皮洗净，切长条。辣椒滚刀块。姜蒜切丝
• 第二步
  起锅热油，小火将入五花肉扁出猪油，将五花肉拨至一边，转大火下葱姜辣椒爆香，趁热入一勺酱油，闻到呛味下入茄条，翻炒均匀，加入适量水，大火烧开，转小火慢炖。
• 第三步
  最后调入适量盐跟味精，出锅。

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浅笑厨海

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茄子炖肉

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茄子炖肉是经常出现在菜谱里面的一道菜，制作方法简单，主要食材有猪肉和茄子，可以按照自己的喜好加入油菜、香菇、冬笋或者其他。营养丰富，口味鲜香，色香味俱全，茄子营……

包含食材

• 茄子
• 五花肉

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