酥软的糖醋里脊（番茄汁版）

具体步骤

• 第一步
  1.整条的里脊肉，其实可以直接切小条
• 第二步
  2.蓝莓在水里浸泡，洗净
• 第三步
  3.香蕉切片
• 第四步
  4.牛奶与酸奶混合倒在里备用
• 第五步
  5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁，如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的，可以先关闭出口
• 第六步
  6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物，与蓝莓在果汁机里混合30秒左右
• 第七步
  7.香蕉放入榨汁机
• 第八步
  8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟
• 第九步
  9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了
• 第十步
  8.番茄酱加白糖和香醋烧开后加淀粉水勾芡得到糖醋汁一般来说加番茄酱的汁比较好看。