好吃的糖醋荔枝鸡

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.30 12:54

糖醋荔枝鸡是用荔枝和鸡肉两种主要的原材料加工制作而成的，制作的过程非常有趣好玩，这样能很好的提高做饭的质量，鸡肉本身含有大量的蛋白质而且脂肪含量比猪肉低很多，荔枝为这道菜带来了浓郁的水果味，在享受美味的时候感受做饭的愉悦感也是极好的。

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主料

• 荔枝 ：15颗
• 鸡 ：300

辅料

• 白砂糖 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  鸡肉焯水去掉血水
• 
  第二步
  2.1、香蕉切薄片贴到杯壁上，更美观好看。
• 
  第三步
  3.2、冻香蕉（切片后冷冻）、酸奶100克，加5毫升蜂蜜、2个冰块放入破壁机。
• 
  第四步
  4.破壁机打好后倒入杯中
• 
  第五步
  5.破壁机洗净后加入冻芒果块、酸奶100克，加5毫升蜂蜜、2个冰块放入破壁机。打碎。 轻轻的倒入杯中。
• 
  第六步
  一盘美美的、酸酸甜甜的、新鲜水果味的糖醋鸡肉诞生了

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糖醋荔枝鸡

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我们家里一般常吃的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等。其中鸡肉是很好的补品，对于老年人和产妇来说，鸡汤有利于健康。我们一般吃栗子鸡，其实也可以做成糖醋荔枝鸡这道菜……

包含食材

• 鸡肉
• 荔枝

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