主料
- 菠菜 ：300
菠菜是营养价值很高的蔬菜，它含有维生素、钙、铁等，多吃蔬菜可以促进细胞增长，还会让人年轻哦。我以前不是很喜欢吃菠菜，菠菜有一股菠菜味，后来用来凉拌，凉拌菠菜的时候放蒜和姜可以去除菠菜的怪味，后来我们家餐桌上经常都会出现凉拌菠菜。
焯菠菜时最好放一点盐这样菠菜焯出来之后还是绿绿的。
平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……
现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……
臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……
菠菜
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