营养百合莲籽粥

具体步骤

• 第一步
  1.主要食材：五常稻花香大米，2-3两，
• 第二步
  2.将买来的鲜百合浸入水里
• 第三步
  3.刷新干净，掰下一瓣瓣
• 第四步
  4.撕去衣和刮去锈斑
• 第五步
  5.全部处理好的百合依旧浸入水中
• 第六步
  6.大米淘洗干净，和莲子都用冷水浸泡半小时左右
• 第七步
  7.将百合倒入电饭煲内锅中，
• 第八步
  8.将莲子也倒入锅里
• 第九步
  9.将浸泡后的大米也加入
• 第十步
  10.并放水适量，我估计是加了三大碗的水。
• 第十一步
  11.电饭煲按下煮饭键大火煮开
• 第十二步
  12.拨起保温半小时，记得中间用勺搅拌几次后，
• 第十三步
  13.拔了电饭煲插头不管它了，睡觉去咯
• 第十四步
  14.百合莲子粥的做法步骤1414.早上还温热的，莲子和百合都已酥软。这时想吃就可以吃了。想喝烫一点，可以按下煮饭键加热五分钟。
• 第十五步
  15.泡几颗枸杞子加入点缀点缀即可。