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锡纸烤鳗鱼
锡纸烤鳗鱼

锡纸烤鳗鱼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:25

锡纸烤鳗鱼制作时把鳗鱼清洗干净了,再把鱼剖开,务必要准备一些姜,除去腥味,这样做出来的香煎鳗鱼才美味,诱人。鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还可以强肾,再加上香煎,更加的美味可口是一道美食,营养丰富。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 黑椒粉 :适量
  • 橄榄油适量
  • 口蘑适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 锡纸烤鳗鱼的做法图解一
    第一步
    1.将鱼洗净,配料洗净切好。
  • 锡纸烤鳗鱼的做法图解二
    第二步
    2.在烤盘上垫上锡纸,将鱼和配料装好搅拌均匀。
  • 锡纸烤鳗鱼的做法图解三
    第三步
    3.封好锡纸,装入烤盘入烤箱,200度烤30分钟。
  • 锡纸烤鳗鱼的做法图解四
    第四步
    4.拆开锡纸装盘就可以了。
  • 锡纸烤鳗鱼的做法图解五
    第五步
    5.看看如何,味道还真不错。

烹饪技巧

  • 我把它入烤箱后开始煮饭炒菜,刚好做一顿饭的功夫,节省时间。

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锡纸烤鳗鱼 锡纸烤鳗鱼
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