主料
- 莴笋 ：500g
凉拌莴笋是大家都十分热爱的美食。莴笋买好后，茎枝去叶、去皮。要么切片或者切丝，用开水焯过之后过冷水或者冰水。然后再加入自己所喜爱 的调味料撒上熟芝麻，喜欢辣的也可以淋上辣椒油。碧绿脆爽的凉拌菜就大功告成啦！既简单又美味。爽口多汁味道又十足哦。
麦香之狐小贴士：《本草纲目》：“利五脏，通经活络，开利胸膈。利气，壮筋骨，去除口臭，使牙齿变白，使眼睛明亮。又有催乳汁的作用。利小便排泄，解虫毒和蛇咬之毒。但经常食用又令人眼睛昏浊不清。患寒病的人不适用。”
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肉丝，制作这道美食非常的简单，需要准备新鲜的猪肉等食材，而且……
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莴笋
嘿、吃货
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