美味芝麻酱拌菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.10 08:46

芝麻酱拌菠菜是凉拌菜，夏天吃的比较多。可能大家都在大排档吃过这个小菜，用来搭啤酒特别好，因为菠菜口感比较软滑，淋上香浓的芝麻酱，撒上喷香的油炸过的花生米，味道一流。凉菜做法一般都很简单，即使是零厨艺的人都能做，其实可以的话，还可以加入手撕鸡，变成另外一道菜。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  生姜、大蒜瓣剁成末
• 第二步
  油炸花生米稍微碾碎
• 第三步
  锅里放入适量水，加入适量盐和少许香油，烧开
• 第四步
  加入菠菜焯水
• 第五步
  菠菜捞出装盘，放入油炸花生米和姜蒜末
• 第六步
  取适量芝麻酱加入适量盐、少许香油，加入少许凉白开搅拌分
• 第七步
  次加入少许凉白开朝一个方向搅拌，将芝麻酱充分打匀
• 第八步
  淋入芝麻酱，美味补钙的芝麻酱拌菠菜做好了

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芝麻酱拌菠菜

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芝麻酱拌菠菜是一款非常美味的家常快手凉菜，在过去一般在春季食用较多。菠菜，芝麻酱是这款美食所选用的主要食材。菠菜中含有丰富的维生素等营养素，是人们春天经常食用的……

包含食材

• 菠菜
• 芝麻酱

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评论

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